SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do zdrowia

  • Arginina

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z działaniem naszego mózgu i nastawieniem do prowadzonej kuracji. Często obserwowany jest on u osób zrezygnowanych, skłonnych do nadmiernego przejmowania się stanem swojego zdrowia oraz hipochondryków, osób cierpiących na depresję i nerwicę, osób podatnych na różne sugestie np. przeciwników konkretnej terapii, a także osób, które rozpoczynają [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2019-10-10 15:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa >> road to Sopot 100kg lat 15

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] po jakimś czasie zauważysz iż waga nie rośnie to rozsądnym wyjściem z tej jakże patowej sytuacji byłoby wprowadzenie okresowych ładowań etanolu - najlepiej by był to jak najczystszy roztwór sięgający blisko 100% alkoholu - pozwoli to w pełni zoptymalizować rezultaty oraz przyczyni się do poprawy ogólno pojętego zdrowia metabolicznego. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1409 Data: 2017-05-09 19:10:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Prop deka tren tura

    Post
    Doping

    [...] Ilość spożywanego białka : 3 Ilość spożywanych węglowodanów : 5 Ilość spożywanych tłuszczów : 1 Poziom BF% : niski Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : brak Stan zdrowia : dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : brak PPM podstawowa przemiana materii : szybka Wyciskanie leżąc (MAX) : 170 Martwy ciąg (MAX) : 160 Przysiad [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1272 Data: 2017-03-31 05:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • właściwy rozkład BWT

    Post
    Ladies SFD

    ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: mabe95 WIEK: 20 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 miesiace, nigdy nie trenowałam i nie trenuję czegoś profesjonalnie ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 51 WZROST: 157 OBWÓD RAMIENIA: OBWÓD ŁYDKI: 35,5 OBWÓD UDA: 52,5 OBWÓD BIODER: 89 OBWÓD NA [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6200 Data: 2015-05-08 23:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 27 2. WAGA: 82kg 3. WZROST 182cm: 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 117 -udo: 57 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8 tyg Sustanon 250 8. TRENING: 5 dni w tyg 9. CEL CYKLU: rzezba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Sustanon [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 2015-02-08 23:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WESOŁYCH ŚWIĄT BOŻEGO NARODZENIA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wszystkiego najlepszego! Dużo zdrowia, szczęścia, pomyślności, spełnienia marzeń, grubego Mikołaja, supli pod choinką , sylwka do rana i czego sobie jeszcze tylko życzycie. Wesołych świąt i szczęśliwego nowego roku!!! Życzy Emil

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 5008 Data: 2006-12-23 10:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WESOŁYCH ŚWIĄT BOŻEGO NARODZENIA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tego forum i mysle ze to dobry gest ale skoro musze byc zielony i pisac wierszem jak mistrz to przepraszam chcialem byc miły, ale skoro bije mi cisnienie do glowy jak uwazasz to skasuj tamten moj post podwieś siebie szczeze mi to wisi forumowiczom a zwlaszcza userom odwiedzajacych ten dzial jeszcze raz najlepszego zdrowia i spelniania marzen

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 5008 Data: 2006-12-23 11:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak myślicie co robić dalej ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pozostała część osiada na nerkach, zakwasza organizm i powoduje szereg nieprzyjemnych sytuacji, ale co prawda chudniesz, bo nie wykorzystujesz całego pożywienia. Szkoda zdrowia, może nie jestem specjalistą od odżywiania ale polecam wziąść normalną zbilansowaną dietę na ujemnym bilansie kcal i powinno być dobrze, wszystko znajdziesz w [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2433 Data: 2010-09-14 22:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sarm GW 50156

    Post
    Doping

    1. WIEK:18 2. WAGA:100 lecz redukuje na 90 3. WZROST:174 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:1,5 roku 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING: Pod bench press 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: okolo 22 12. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2022-03-01 18:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czwarty cykl

    Post
    Doping

    o właśnie zapomniałem: 1. WIEK: 25 2. WAGA: 114 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 48 -klatka: 127 -udo: 69 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: nie mam -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 I 1-9meta 70mg ed II 1-4 agovirin 100mg ed 1-10 deka 300mg e7d 1-12 omo 250mg e2d 6-12 winstrol 50mg e2d [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2421 Data: 2013-07-28 00:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duraject 100+ meta...

    Post
    Doping

    1.WIEK: 18 2.WAGA: 80 3.WZROST: 179 4.WYMIARY: BICEPS: 37 KLATA: 105 UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 1,5 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 8.TRENING: 5 razy 9.CEL CYKLU: masa, siła 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 4 miesiące 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2007-08-24 16:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o cykl

    Post
    Doping

    1.WIEK: 22 2.WAGA: 80 3.WZROST: 168 4.WYMIARY: BICEPS: 44 KLATA: troche UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6 lat 6.DIETA jest BIALKO: 3g bialka na kg masy WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle meta i deka z testem 8.TRENING: masowka 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% maly [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2008-06-13 13:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ankieta czyli wypelnij to wszystko 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1833 Data: 2009-04-29 22:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:18 2. WAGA:68 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:32 -klatka:105 -udo:55 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:7 miesiecy 6. DIETA:----------- -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING:Masówka 9. CEL CYKLU: bycie Dużym :] 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1833 Data: 2009-04-29 22:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Cel cyklu : masa(w miare dobrej jakości) Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : brak Poziom BF% : 14% Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : ekto Stan zdrowia : zdrowy Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : nie PPM podstawowa przemiana materii : szybka Wyciskanie leżąc (MAX) : 100 Martwy ciąg (MAX) : [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2011-01-02 15:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • t4 a cykl masowy

    Post
    Doping

    1. WIEK: 19 2. WAGA: 112 3. WZROST: 193 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 120 -udo: 70 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 250 -węglowodany: 400 -tłuszcz: 110 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy w trakcie 8. TRENING: push x2 , pull x2, nogi , w tyg. 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1122 Data: 2016-04-29 14:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawostka

    Post
    Doping

    [...] Z czym to najlepiej byłoby połączyć itp. I jakich skutków można się spodziewać tych porządanych i tych mniej. Nie jestem zawodnikiem wiadomo i tych kruczków z najwyższej półki znać nie muszę ale ogólne zasady chętnie poznam, przykładowe cykle również. A kłopotów z ciśnieniem, tarczycą lub cukrzycą nie mam żadnych, póki co jestem okazem zdrowia.

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 8255 Data: 2006-02-11 15:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 19 2.WAGA: 80 3.WZROST: 178 4.WYMIARY: BICEPS: 43 KLATA: 120 UDO: 65 TALIA: 84 5.STAZ NA SILOWNI: 3 6.DIETA BIALKO: 2,5 WEGLOWDANY: 4 TLUSZCZ: 1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1) 1-10 enan 250mg e5d 1-5 meta 20mg ed 8.TRENING: Poniedziałek : klatka , plecy , brzuch Wtorek : biceps triceps , przedramie Środa : wolne Czwartek [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2008-06-16 23:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T5+Clen

    Post
    Doping

    1. WIEK: 20 2. WAGA: 96 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 118 -udo: 66 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2-3 lata 6. DIETA: -białko: 2,5g na 1kg masy -węglowodany: 4g na 1kg masy -tłuszcz: 1g na 1 kg masy 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Jeden na enance+ mecie 8. TRENING: Push/Pull/Legs+ tajski boks 9. CEL CYKLU: Redukcja [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2565 Data: 2018-08-02 19:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena planu. czy nie za bardzo przeładowany

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ: WIEK: WZROST: NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 4 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 87 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD RAMIENIA: OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: OBWÓD BARKÓW: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2016-04-02 21:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)